セイロで朝ごはん（鮭とキャベツのごま味噌蒸し）献立
416kcal / 人
29.9g / 人
※栄養価表示はレシピ作成時に算出したものです。
材料
2人分- 生鮭
- 80g×2
- せん切りキャベツ
- 100g
- 5種の蒸しサラダ豆
- 35g
- きざみねぎ
- 1本分
- 塩
- （A）
- 味噌
- 大さじ1
- マヨネーズ
- 大さじ1
- すりごま
- 小さじ1
- （その他のおかず）
- 卵
- 2個
- おかず畑 おばんざい小鉢 切干大根
- 2パック
作り方
- 鮭は軽く塩をふる。
- (A)を混ぜ合わせる。
-
セイロ（蒸し器）にクッキングシートを敷いてキャベツを入れ、5種の蒸しサラダ豆と
水けをふき取った①をのせて鮭の表面に②を塗る。 - セイロの空いたスペースに卵とおかず畑 おばんざい小鉢 切干大根を入れて8～10分蒸す。
