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「きのこと白菜の麻婆大豆」献立 │ ハピネスレシピ | フジッコ株式会社
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「きのこと白菜の麻婆大豆」献立

「きのこと白菜の麻婆大豆」献立

便利な調味食品や調理済み食品を活用

マンネリ解消！定番料理をお手軽アレンジしてたんぱく質を摂りましょう。

献立

主　菜：
きのこと白菜の麻婆大豆
副　菜：
お刺身塩こんぶサラダ
主　食：
白飯
エネルギー
609kcal / 人
たんぱく質
27.2g / 人

※栄養価表示はレシピ作成時に算出したものです。

キーワード：
「簡単・時短」
主菜　きのこと白菜の麻婆大豆

きのこと白菜の麻婆大豆

エネルギー
179kcal / 人
たんぱく質
5.0g / 人

※栄養価表示はレシピ作成時に算出したものです。

レシピを見る
お刺身塩こんぶサラダ

お刺身塩こんぶサラダ

エネルギー
180kcal / 人
たんぱく質
18.1g / 人

※栄養価表示はレシピ作成時に算出したものです。

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白飯

白飯　160g

エネルギー
240kcal / 人
たんぱく質
4.0g / 人

※栄養価表示はレシピ作成時に算出したものです。

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