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「大豆入りパプリカと豚肉の炒めもの」献立 │ ハピネスレシピ | フジッコ株式会社
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「大豆入りパプリカと豚肉の炒めもの」
　献立

「大豆入りパプリカと豚肉の炒めもの」献立

総菜のアレンジやカット野菜をフル活用

食材の工夫で手間をかけずにたんぱく質をとれる献立が簡単に！

献立

主　菜：
大豆入りパプリカと豚肉の炒めもの
副　菜：
ツナときゅうりのヨーグルトサラダ
主　食：
白飯
エネルギー
442kcal / 人
たんぱく質
15.7g / 人

※栄養計算はレシピ作成時に算出したものです。

キーワード：
「簡単・時短」
主菜　大豆入りパプリカと豚肉の炒めもの

大豆入りパプリカと豚肉の炒めもの

エネルギー
179kcal / 人
たんぱく質
10.4g / 人

※栄養計算はレシピ作成時に算出したものです。

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副菜　ツナときゅうりのヨーグルトサラダ

ツナときゅうりのヨーグルトサラダ

エネルギー
23kcal / 人
たんぱく質
1.3g / 人

※栄養計算はレシピ作成時に算出したものです。

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白飯

白飯　160g

エネルギー
240kcal / 人
たんぱく質
4.0g / 人

※栄養計算はレシピ作成時に算出したものです。

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