お刺身塩こんぶサラダ
180kcal / 人
18.1g / 人
※栄養価表示はレシピ作成時に算出したものです。
材料
2人分- 鯛の刺身
- 10切れ（160g）
- 大根のせん切り
- 100g
- にんじんのせん切り
- 20g
- 大葉しそ
- 2枚
- ごま
- 小さじ1 / 2
- ふじっ子（塩こんぶ）
- 5g
- ごま油
- 小さじ2
作り方
-
大根とにんじんはスライサーでうす切りにしてせん切りにし、水にさらして
シャッキっとしたら水けを切る。 -
器に①を盛り、上に鯛の刺身を並べてふじっ子（塩こんぶ）をのせ、ちぎった大葉しそと
ごまを散らしてごま油をかける。
※お刺身についているけんを使うと便利です。
