豆とズッキーニのオムレツヨーグルトオーロラソース
153kcal / 人
11.9g / 人
※栄養計算はレシピ作成時に算出したものです。
作り方
- ズッキーニはうす切りにする。
- 卵を溶きほぐし、粉チーズと塩を加えて混ぜる。
- フライパンにオリーブオイル小さじ1を入れて①を並べて焼き、蒸しサラダ豆を加える。
- オリーブオイル小さじ2を足して②を流し入れて焼き、半熟状になったら半分に折りたたむ。
- ヨーグルトオーロラソースを混ぜ合わせる。
- ④を半分に切って皿にのせ、⑤を添える。
