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お豆のサラダ

豆のアレンジはサラダからはじめましょう！

豆がカラダにいいことは知っていても、豆の食べ方がわからないというお声をよく聞きます。そんなあなたはサラダからチャレンジしてみてくださいね♪

豆入りポテトサラダ

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チョップド・ごちそうサラダ

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timer：5分

話題のカット野菜レシピ「チョップドサラダ」
チョップド・チキンサラダ

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timer：3分

話題のカット野菜レシピ「チョップドサラダ」
豆とかにかまのサラダ

whatshot：156kcal (1人分換算)

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蒸し豆と野菜のカラフルサラダ

whatshot：118kcal （※1）

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自然の色合いがとってもカラフル！
レタスで包んでどうぞ
トマトと豆のツナサラダ

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timer：5分

｢アレンジひろがる4種の豆水煮」を使って、女性に嬉しい健康サラダ！

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