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豆バターサンド | レシピ | フジッコ株式会社

豆バターサンド

ジャムの代わりに「おまめさん」を挟んで、食物繊維たっぷり！

簡単にできて、栄養もあるお手軽メニューです。

材料（2人分）

  • おまめさん　きんとき

    35g

  • おまめさん　うぐいす豆

    35g

  • サンドイッチ用食パン

    4枚

  • バター

    適量

作り方

  1. 1サンドイッチ用食パンに室温にもどして柔らかくしたバターを塗る。
  2. 2「おまめさん」は粗くつぶしておく。
  3. 3(1)に(2)を塗り、もう一枚の食パンで挟み、食べやすい大きさに切る。

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