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黒<strong>豆</strong>酢(ス)イーツ黒<strong>豆</strong>ビネガーフルーツパフェ|愛情レシピ|フジッコ株式会社

酢(ス)イーツ黒ビネガーフルーツパフェ

whatshot エネルギー

170kcal
(1人分換算)

timer 調理時間

5分

※栄養価表示はレシピ作成時に算出したものです。

おか酢(ず)!
お酢を使ってさっぱり仕上げた黒入りの簡単おかず!

ヘルシーポイント 植物性たんぱく質,食物繊維,イソフラボン,アントシアニン
ここがポイント

スイーツも黒とお酢でちょっぴりヘルシーに!

材料

2人分

材料 分量

お好みのフルーツ適量

○バナナ
1/2本
○キウイ
1/2個
○いちご
4個
○パイナップル
30g
○オレンジ
1/2個

アップルビネガー

大さじ1

はちみつまたはグラニュー糖

大さじ1

アップルビネガーの黒

12粒

アイスクリーム

適量

作り方

  1. お好みのフルーツは小さめにカットして、アップルビネガーの黒、はちみつと混ぜてアップルビネガーをからめておく。

  2. 器にアイスクリームとともに(1)を彩りよく盛る。

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